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2.500+ zufriedene Kunden
Du liebst es, Mama zu sein. Aber du möchtest dich auch endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen
Egal, wie oft du es schon versucht hast: Wir zeigen dir, wie du trotz stressigem Mama-Alltag endlich deine Wunschfigur erreichst, ohne dein Leben dafür auf den Kopf zu stellen.
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🎁 SONDERAKTION: DEIN ERSTER MONAT IST GESCHENKT*
- Persönlicher 1:1 Abnehm-Profi
- Schnelle Rezepte und einfache Workouts
- Mit 20 Minuten täglich abnehmen
- Kein Erfolg? Geld zurück!
* Bei Abschluss eines Coachings von mindestens 6 Monaten
Julia, Mama von drei Kindern
- - 21 KG
- Startete sogar noch in der Stillzeit, nach unzähligen erfolglosen Diäten
- Entwickelte erstmals eine Sportroutine, die wirklich zu ihrem Leben passt
- Heute fitter, ausgeglichener und ein starkes Vorbild für ihre Kinder
M., Mama von zwei Kindern
- - 9 KG
- Jeder Abnehmversuch endete früher mit Heißhunger, Frust und dem Gefühl, immer wieder von vorne anzufangen
- Hat verstanden, wie einfache, alltagstaugliche Routinen langfristig funktionieren
- Heute mehr Energie, Selbstvertrauen und Wohlbefinden im eigenen Körper
Steffi, 49 Jahre
- - 15 KG
- Jahrelang zugenommen, unzählige Diäten und Sport ohne die gewünschten Ergebnisse
- Hat endlich einen Weg gefunden, der dauerhaft in ihren Alltag passt
- Heute stärker und fitter als je zuvor: „Ich hätte mir so viele Jahre Frust und Zeit sparen können.“
Kostenloses Erstgespräch
Ein Plan, der zu deinem Leben als Mama passt. Auch wenn kein Tag nach Plan läuft.
- Auf dich abgestimmt: Ernährung und Training, die zu deinem Körper, deinen Zielen und deinem Familienalltag passen.
- Machbar im Mama-Alltag: Klare Routinen, die auch funktionieren, wenn die Kinder krank sind, Termine dazwischenkommen oder einfach keine Zeit bleibt.
- Genießen mit der Familie: Gemeinsam essen, Restaurantbesuche und besondere Anlässe genießen, ohne schlechtes Gewissen und ohne danach wieder von vorne anzufangen.
- Langfristig statt nächste Diät: Du entwickelst Routinen, mit denen du deine Wunschfigur erreichst und deine Ergebnisse auch langfristig halten kannst.
Das sagen Mütter wie du.
Über
S-thetics
S-thetics bietet ein ganzheitliches Abnehm-Coaching, das speziell für vielbeschäftigte Mütter über 35 entwickelt wurde.
Unsere Philosophie basiert auf nachhaltigen Ergebnissen ohne restriktive Diäten oder extremes Training.
Wir konzentrieren uns auf eine 20-minütige tägliche Methode, intuitives Essen und die nahtlose Integration von Bewegung in den Alltag. Es geht um machbare, dauerhafte Veränderungen statt um kurzfristige Lösungen.
Jetzt starten
Alles, was du brauchst, um dich endlich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen.
Persönliche 1:1 Betreuung
Wir begleiten dich persönlich und passen deinen Plan laufend an dich, deine Fortschritte und deinen Mama-Alltag an.
Ernährung für die ganze Familie
Einfache, leckere Mahlzeiten, die zu deinem Ziel passen und die du nicht extra für dich alleine kochen musst.
Effektives Training
Gezielte Workouts für zuhause oder im Gym, die sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.
Flexibel statt perfekt
Exklusiver Bonus: 1. Monat geschenkt
Weil wir an dich glauben und dir den Einstieg erleichtern wollen.
Kostenloses Erstgespräch
Bist du bereit für dein neues Ich? Sichere dir jetzt den Gratis-Monat!
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Unser Versprechen
Geld-Zurück-Garantie
Wir bieten dir eine 100% Geld-zurück-Garantie, wenn du mit unserem Coaching nach Ablauf der regulären Programmlaufzeit keine sichtbaren Ergebnisse erzielt hast.
Details
Damit wir sicherstellen können, dass du den Coaching-Plan auch wie vorgesehen umsetzt, ist die Rückerstattung an folgende Bedingungen geknüpft:
- Du hast alle wöchentlichen Check-ins vollständig und fristgerecht eingereicht, einschließlich:
- Körpergewicht
- Fortschrittsbilder (Front, Seite, Rücken, in vergleichbaren Lichtverhältnissen und Kleidung)
- Deine Angaben zu Ernährung, Bewegung und allgemeinem Wohlbefinden
- Du hast unsere individuellen Empfehlungen nachweislich umgesetzt (z. B. über deine Check-ins oder das Tracking im Tool).
- Du hast über die gesamte Coachingdauer hinweg keine längeren Unterbrechungen (über 7 Tage) im Coachingverlauf gehabt, außer diese wurden im Voraus mit deinem Coach abgesprochen.
Definition „sichtbare Ergebnisse”
„Sichtbare Ergebnisse” liegen vor, wenn anhand der Vergleichsbilder und Daten eine körperliche Veränderung erkennbar ist (z. B. Umfang, Körperzusammensetzung, Definition).
Die Beurteilung erfolgt in Absprache mit deinem Coach und anhand objektiver Kriterien.
Frist und Ablauf der Rückerstattung
- Die Rückerstattung muss spätestens 7 Tage nach Ende des Coachings schriftlich beantragt werden.
- Bitte sende dazu eine E-Mail an [info@sthetics-coaching.de] mit dem Betreff „Geld-zurück-Garantie”.
- Wir prüfen deine Check-ins, vergleichen die Ergebnisse und melden uns innerhalb von 14 Tagen mit einer Entscheidung.
Ausschluss der Garantie
Die Garantie erlischt, wenn:
- die Check-ins nicht regelmäßig, unvollständig oder verspätet eingereicht wurden.
- Fortschrittsbilder fehlen oder in der Qualität nicht vergleichbar sind.
- das Coaching eigenmächtig unterbrochen oder abgebrochen wurde.
Garantiert abnehmen
FAQ
Häufige Fragen zu unserem Coaching
Wir wissen: Viele haben schon Diäten, Apps und Challenges probiert.
Hier geht es nicht um die nächste Diät. Hier geht es um dich, dein Leben, deine Energie und darum, dass du dich endlich wieder wohlfühlst.
Was macht euer Coaching anders als andere?
Wir geben dir keine starren Pläne und keine Verbote. Wir betrachten dich als ganzen Menschen. Alltag, Familie, Job, Mindset.
Ziel ist nicht Perfektion, sondern Verständnis: wie du dauerhaft gesund, stark und zufrieden lebst. Echte Veränderung statt „alles oder nichts”.
Ich habe schon vieles probiert. Warum sollte es diesmal funktionieren?
Weil du diesmal nicht allein bist.
Du bekommst einen Coach, der dich kennt/kennenlernt, versteht und führt. Schritt für Schritt.
Und wir wissen, dass es funktioniert: Wir haben bereits über tausende Kundinnen und Kunden erfolgreich begleitet.
Muss ich meine Ernährung komplett umstellen?
Nein. Du musst sie verstehen.
Wir zeigen dir einfache, alltagstaugliche Entscheidungen, ohne Verbote, ohne Verzichts-Wahn.
Du darfst alles essen, nur bewusster. Balance statt Extrem. Du arbeitest mit deinem
Körper, Abnehmen beginnt nicht mit weniger Essen, sondern mit mehr Verstehen.
Ich habe kaum Zeit – funktioniert das trotzdem?
Ja. Genau dafür ist unser System gemacht.
Unsere 20-Minuten-Methode verbindet Training, Ernährung und Alltag sowie Mindset– kompatibel mit Kindern, Job und Stress.
Kein stundenlanges Training. 20 Minuten, die wirklich etwas bewegen.
Was kostet das Coaching?
Falsche Frage. Die richtige lautet: Was kostet es dich, dich weiter so zu fühlen wie jetzt?
Was kostet es, jeden Morgen unzufrieden in den Spiegel zu schauen? Was kostet es, müde zu sein, keine Energie für deine Kinder zu haben und zu wissen, du könntest mehr?
Das Coaching ist so individuell wie du, sodass auch die monatlichen Preise individuell sind! Hier kommt es ganz auf deine Wünsche, Ziele und die daraus resultierende Länge der Zusammenarbeit an.
Du willst Belege?
Ergebnisse siehst du auf unserer Website, Instagram und Trustpilot.
Erfolgsgarantie inklusive.
Wir sind dein Navi: Wir zeigen dir den Weg, Gas musst du selbst geben
Nächster Schritt: Kostenloses Erstgespräch buchen oder direkt per WhatsApp schreiben.
Wann sehe ich Erfolge?
Wenn du tust, was du dir vornimmst und was wir dir vorgeben, merkst du schnell Veränderungen: mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Heißhunger und das oft schon nach wenigen Wochen.
Gleichzeitig gilt: Deine Gewohnheiten sind über Jahre entstanden. Echte Veränderung braucht Zeit und Geduld.
Mit uns baust du kein Strohfeuer, sondern eine neue Basis , Schritt für Schritt.
Ich bin Mama oder Papa – passt das Coaching auch für mich?
Ja klar dann erst Recht.
Kinder tun nicht, was du sagst. Sie tun, was du vorlebst.
Wenn du dich wohlfühlst, Energie hast und stark bist, spüren das auch deine Kinder.
Du machst das nicht nur für dich ,sondern für deine Familie.
Brauche ich ein Fitnessstudio oder Geräte?
Nein. Unsere Workouts funktionieren überall: Zuhause, im Wohnzimmer, unterwegs.
Kein Equipment nötig. Keine Ausreden. 20 Minuten reichen.
Natürlich kannst du auch im Fitnessstudio trainieren, wir sind ein Coaching und passen alles an dich an.
Wie läuft die Betreuung ab?
Du erhältst Zugang zu unserer Coaching-App mit Rezepten, Workouts und täglichem Chat-Support mit deinem Coach.
Zwei Live-Workouts pro Woche, monatliche Community-Calls und regelmäßiges, persönliches Feedback gehören dazu.
Wir sind keine anonyme Plattform – wir sind echte Menschen, die dich kennen und begleiten.
Du kannst es dir vorstellen, wie ein Personaltrainer in the Pocket
Was, wenn ich wieder scheitere?
Dann bist du bei uns richtig.
Wir erwarten keine Perfektion , nur Bereitschaft.
Wenn du fällst, stehen wir mit dir auf. Diesmal gehst du nicht allein, sondern mit einem System, das funktioniert.