Wir sind so stolz auf unsere Coachees, die nicht nur körperlich sondern auch mental riesige Fortschritte mit uns gemacht haben!
Du hast schon alles versucht und kommst nicht weiter? Du möchtest dich endlich wohlfühlen? Dann kann dir unser ganzheitliches Coaching dabei helfen.
Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne, einschließlich Echtzeit-Workouts, sind so konzipiert, dass du Bewegung einfach und effizient in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Pläne berücksichtigen deine individuellen Vorlieben und Fähigkeiten, ganz gleich, ob du zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio trainieren möchtest. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, auch während oder nach der Schwangerschaft ein passendes Training durchzuführen.
Dein Ernährungsplan wird speziell auf dich und deinen Lebensstil zugeschnitten. Er berücksichtigt deinen Kalorienbedarf und deine Ziele und wird regelmäßig angepasst, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bleibst. Darüber hinaus werden wir dir wichtige Prinzipien der gesunden Ernährung vermitteln, damit du langfristig einen gesunden Lebensstil beibehalten kannst.
Wenn du dich zusammen mit deinem Partner anmeldest, bieten wir auch die Möglichkeit, einen gemeinsamen Ernährungsplan zu erstellen, der auf eure Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt ist.
In unserer App kannst du wöchentliche Check-Ins durchführen, um deinen Fortschritt festzuhalten. Durch regelmäßige Status-Updates in den Check-Ins geben wir dir individuelle Rückmeldungen und Anleitungen, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Die Fortschrittsbilder, die du hochlädst, ermöglichen es dir, deinen eigenen Fortschritt zu verfolgen und zu sehen, wie viel du in kurzer Zeit erreichen kannst.
Nutze unseren Chat, um motivierende Unterstützung und Antworten auf deine Fragen zu erhalten. Wir sind jederzeit für dich da, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg zu deinen Zielen bleibst. Schreib uns einfach, und wir helfen dir gerne weiter.
Du hast schon alles versucht und kommst nicht weiter? Du möchtest dich endlich wohlfühlen? Dann kann dir unser ganzheitliches Coaching dabei helfen.
Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne, einschließlich Echtzeit-Workouts, sind so konzipiert, dass du Bewegung einfach und effizient in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Pläne berücksichtigen deine individuellen Vorlieben und Fähigkeiten, ganz gleich, ob du zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio trainieren möchtest. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, auch während oder nach der Schwangerschaft ein passendes Training durchzuführen.
Dein Ernährungsplan wird speziell auf dich und deinen Lebensstil zugeschnitten. Er berücksichtigt deinen Kalorienbedarf und deine Ziele und wird regelmäßig angepasst, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bleibst. Darüber hinaus werden wir dir wichtige Prinzipien der gesunden Ernährung vermitteln, damit du langfristig einen gesunden Lebensstil beibehalten kannst.
Wenn du dich zusammen mit deinem Partner anmeldest, bieten wir auch die Möglichkeit, einen gemeinsamen Ernährungsplan zu erstellen, der auf eure Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt ist.
In unserer App kannst du wöchentliche Check-Ins durchführen, um deinen Fortschritt festzuhalten. Durch regelmäßige Status-Updates in den Check-Ins geben wir dir individuelle Rückmeldungen und Anleitungen, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Die Fortschrittsbilder, die du hochlädst, ermöglichen es dir, deinen eigenen Fortschritt zu verfolgen und zu sehen, wie viel du in kurzer Zeit erreichen kannst.
Nutze unseren Chat, um motivierende Unterstützung und Antworten auf deine Fragen zu erhalten. Wir sind jederzeit für dich da, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg zu deinen Zielen bleibst. Schreib uns einfach, und wir helfen dir gerne weiter.
Unsere Live-Workouts sind eine großartige Gelegenheit, zusätzliche Motivation von uns und anderen Teammitgliedern zu erhalten. Gemeinsam können wir schwitzen und trainieren, denn gemeinsam macht es einfach mehr Spaß! Darüber hinaus bieten wir in unserer App spezielle Gruppen für den Austausch und die Motivation aller Teammitglieder an. So kannst du dich mit Gleichgesinnten vernetzen und gemeinsam an euren Zielen arbeiten.
Unsere individuellen und einfach durchzuführenden Pläne inkl. Echtzeit-Workouts helfen dir, Bewegung auf effiziente Art in deinen Alltag zu integrieren (auch während oder nach der Schwangerschaft). Dabei stellen wir den Plan auf deine Präferenzen und dein Können ein. Egal ob du zuhause, outdoor oder im Studio trainieren möchtest.
Wir erstellen dir einen individuellen Ernährungsplan, der zu deinem Leben & Alltag passt. Dieser wird regelmäßig auf deinen Kalorienbedarf und Ziel angepasst. Außerdem zeigen wir dir, worauf es bei der Ernährung ankommt, um dauerhaft einen gesunden Lifestyle zu führen.
Falls ihr euch zusammen als Paar anmeldet, können wir euch auch einen gemeinsamen Ernährungsplan erstellen.
Halte deinen Fortschritt in der App regelmäßig fest und gebe uns Status-Updates im Check-In. Deine Fortschrittsbilder zeigen dir, wie schnell du vorwärts kommst und wie viel du erreichen kannst – auch in kurzer Zeit.
In regelmäßigen Live-Workouts kannst du dir mit uns und anderen Team Members noch mal eine extra Portion Motivation abholen! Wir schwitzen zusammen, denn gemeinsam macht es mehr Spaß. Außerdem haben wir in der App für alle unsere Team Members auch verschiedene Gruppen für Austausch & Motivation.
Wir sind Coach Erol und Anna, die Gründer von S-Thetics. Als Eltern von 4 Kindern wissen wir, wie stressig der Alltag sein kann und wie man es dennoch schafft gesunde Ernährung und Sport in seinen Alltag zu integrieren und daraus mehr Kraft für das Familienleben zu gewinnen.
S-Thetics steht für Ästhetik. Als Fitnesscoaches und Ernährungsberater haben wir das beste Know-How, um dir zu einem gesunden & fitten Leben zu helfen.
Seit 10 Jahren helfen wir unseren Kunden Sport, Ernährung und Selbstdisziplin in ihren Alltag zu integrieren. Ein fitter Lifestyle ist nicht kompliziert. Man muss nicht auf alles verzichten. Das bringen wir unseren Kunden bei. Du kannst gesund und aktiv leben, ohne dich massiv einzuschränken. Über 500 treue Kunden konnten mit uns zusammen glücklich ihre Ziele, ein neues Lebensgefühl und Vitalität erreichen. Und auch du kannst es schaffen!
Wir sind Coach Erol und Anna, die Gründer von S-Thetics. Als Eltern von 4 Kindern wissen wir, wie stressig der Alltag sein kann und wie man es dennoch schafft gesunde Ernährung und Sport in seinen Alltag zu integrieren und daraus mehr Kraft für das Familienleben zu gewinnen.
S-Thetics steht für Ästhetik. Als Fitnesscoaches und Ernährungsberater haben wir das beste Know-How, um dir zu einem gesunden & fitten Leben zu helfen.
Seit 10 Jahren helfen wir unseren Kunden Sport, Ernährung und Selbstdisziplin in ihren Alltag zu integrieren. Ein fitter Lifestyle ist nicht kompliziert. Man muss nicht auf alles verzichten. Das bringen wir unseren Kunden bei. Du kannst gesund und aktiv leben, ohne dich massiv einzuschränken. Über 500 treue Kunden konnten mit uns zusammen glücklich ihre Ziele, ein neues Lebensgefühl und Vitalität erreichen. Und auch du kannst es schaffen!
Unsere Live-Workouts sind eine großartige Gelegenheit, zusätzliche Motivation von uns und anderen Teammitgliedern zu erhalten. Gemeinsam können wir schwitzen und trainieren, denn gemeinsam macht es einfach mehr Spaß! Darüber hinaus bieten wir in unserer App spezielle Gruppen für den Austausch und die Motivation aller Teammitglieder an. So kannst du dich mit Gleichgesinnten vernetzen und gemeinsam an euren Zielen arbeiten.